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TIPOS DE EJERCICIO FÍSICO
¿Qué clases de actividad física existen?
Actividades que proporcionan ejercicio físico:
- Aerobic
- Gimnasia sueca
- Ciclismo
- Danza
- Entrenamiento funcional
- Trabajo casero
- Juegos malabares
- Salto
- Artes marciales
- Vara metálica
- Parkour
- Pilates
- Escalada.
- Correr
- Deportes
- Entrenamiento de fuerza
- Estiramientos
- Natación
- Caminar
- Yoga
Categorías de ejercicio físico:
Editor: GFDL, v.o., CC BY-SA 3.0 Muydelgada.com, 2015.
Ejercicio físico: Beneficios, Mitos, Ejercicio excesivo, Tipos.