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Macarrones gratinados
con tomates frescos
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RECETAS
VEGETARIANAS
Receta (4 personas)
Plato de pasta vegetariano para saciar apetito, mantener peso
y proporcionarnos energía.
Ingredientes:
* 325 gr. de macarrones
* 350 gr. de tomates maduros
* 350 gr. de cebollitas tiernas
* 100 gr. olivas (mejor negras)
* Una guindilla
* Una cucharada de tomate concentrado
* 2 huevos batidos
* 2 cucharadas de leche
* 40 gr. de queso rallado para gratinar
* Aceite de oliva
* 40 gr. de mantequilla
* Sal, Pimienta
Pasos:
Paso 1: Se preparan los ingredientes. Las cebollitas una vez lavadas se
cortan por la mitad y se pasan por la sartén con un poco de
aceite, sal y pimienta (4-5 minutos). Se lavan y pelan los tomates, se
cortan en rodajas. Se parte la guindilla quitándole las pepitas.
Paso 2: Se hierven los macarrones en agua abundante con sal. Se prueban
tras pocos minutos (al dente o al gusto). Se escurren y se pasan por
agua fría para detener la cocción. Se mezclan con
mantequilla.
Paso 3: Se prepara una fuente resistente al horno, untada de aceite. A
continuación se echa un fondo de macarrones, la mitad de
cebollitas y la mitad de aceitunas y la mitad de tomates. Se hace una
segunda capa de macarrones y se repite la operación con el resto
de las capas. Por último se coloca la guindilla, se diluye en
concentrado de tomate en un vaso de agua y se echa a la fuente.
También se pueden añadir unos espárragos blancos
finos.
Paso 3: La fuente se cubre con papel de aluminio y durante 20 minutos
se meten al horno a 200º. Pasado este tiempo se incorpora el huevo
batido con el queso rallado. Se pone el horno un poco más fuerte
a 220º hasta que se vean gratinados.
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