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Peso
ideal hombre
Importante: Estas medidas son orientativas. Cada persona tiene características diferentes.
El peso ideal es aquel con el que nos sentimos más comodos
y sanos. En el caso de los hombres puede variar muchísimo
según la complexión.
Peso ideal para una
buena salud según tu estatura (hombre):
|
Estatura
|
Peso
mínimo
|
Peso ideal
|
Peso
máximo
|
|
155 cm
|
48 kg
|
51 kg
|
56 kg.
|
|
158 cm
|
50 kg
|
53 kg
|
58 kg
|
|
161 cm
|
52 kg
|
55 kg
|
60 kg
|
|
164 cm
|
54 kg
|
57 kg
|
62 kg
|
|
167 kg
|
56 kg
|
59 kg
|
64 kg
|
|
170 cm
|
58 kg
|
61 kg
|
66 kg
|
|
173 cm
|
60 kg
|
63 kg
|
68 kg
|
|
176 cm
|
62 kg
|
65 kg
|
70 kg
|
|
179 cm
|
64 kg
|
67 kg
|
72 kg
|
|
181 cm
|
66 kg
|
69 kg
|
74 kg
|
|
184 cm
|
68 kg
|
71 kg
|
76 kg
|
|
187 cm
|
70 kg
|
73 kg
|
78 kg
|
|
190 cm
|
72 kg
|
75 kg
|
80 kg
|
|
193 cm
|
74 kg
|
77 kg
|
82 kg
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