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HACER UNA DIETA

Las mejores dietas para adelgazar rápido

Hacer una dieta es una de las primeras ideas que se nos vienen a la cabeza cuando queremos bajar de peso. En esta sección te proponemos conocer algunas de las dietas más famosas. Recuerda que antes de seguir una dieta deberías consultar con un médico, sobre todo con las dietas más agresivas o si te planteas seguir un régimen prolongado. En esta lista tienes todo tipo de dietas, tanto para adelgazar rápidamente como para hacerlo de forma más pausada:

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