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DIETA DE LA SOPA.

Importante: Antes de seguir cualquier dieta debes consultar con tu médico.
Puede ser un riesgo para tu salud seguir una dieta sin control profesional.


 


Esta dieta permite bajar entre cuatro y siete kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo. No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.

Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un repollo mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.

• DIA UNO

Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.

• DIA DOS

Comer verduras y sopa, sin límites.

• DIA TRES

Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.

• DIA CUATRO

Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.

• DIA CINCO

Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos

• DIA SEIS

Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.

• DIA SIETE

Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.

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